Har kvällstränat, både sprang och promenera i en timma! Det va jobbigt med tanke på att min kondintion inte är den bästa, det kommer och ta några veckor innan den blir bättre så det är bara att kämpa på! Började med träningen och kosten i måndags och känner redan lite skillnad, inte att jag har gått ner i vikt utan att jag känner mig piggare och mer glad! Nu ska jag äta en liten räkmacka med massa grönsaker på! Gott!

Trevlig kväll!