mera action i huset
Sitter nu och kollar på big brother, tycker att det händer alldeles för lite action, har ju bara gått 1 vecka så det kommer väl hoppas jag! Har några favoriter, får se hur det går för dem! (( gröna prickarna är favoriterna))
Nicke: Skön 20åring som försöker bete sig som 30år!
Cilla: 3 barns mamma som verkligen säger va hon tycker!
Simon: Verkar fatta spelets regler,smart!
Tobias: Tror han han är smartare än vad han är, tönt men ändå rolig!
dålig insparation
Nu ska jag försöka sova!
Kram!
Ps. BLÄÄÄÄÄ för folk som snackar skit bakom ryggen, jag har jävligt bra ögon och öron i nacken så du vet, bitch!! ds.
den bästa
Yes Figge fick stanna kvar, han är absolut den bästa av alla! Alla andra kan slänga sig i väggen!!
helg
Nu måste jag iväg till bussen!
Hörs sen!
inte roligt
Har Oönskat folk inne på min blogg som jag verkligen dont like!
Men wtf vem bryr sig, är du så intresserad av mitt liv så får jag väl underhålla dej!!
What goes around cames around sug på den!!!
home sweet home
Nu är man hemma, kom hem i lördags! Arbetspasset var lite tungt men annars så gick det bra! Nu är jag hemma fram till 5mars, sen sticker jag iväg igen! Skönt och vara ledig lite längre, känner att jag behöver det! Nu ska jag koka kaffe och äta kex (nyttiga kex förstås).
så bra
Bästa reklamfilmen på länge. Fallande änglar som ramlar ner från himlen pga av en underbar doft!
Ni måste kolla!!
allt går bra
Ni som undar hur det går med min diet, Jo det går skitbra, första veckan avklarad men har långt kvar! Kommer ta flera veckor innan jag har nått min första målvikt, sen efter det ska jag försöka gå ner yttligare, vilket kommer vara så tufft! Ska verkligen kämpa på, nu har jag fått motivationen som jag behöver! Känner att jag har gått ner lite,men den första vägningen sker 1:a mars då har det gått 4veckor, längtar!
ny vecka
hörs sen!
så här mycket förbränner man på 30minuter
Aktivitet – Antal kalorier
- Aerobics: 168
- Badminton: 151
- Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254
- Bodybalance: 118
- Body combat: 234
- Body pump: 250
- Boxpass: 234
- Crosstrainer (medel): 218
- Cykling: 234
- Dans (träning): 135
- Fotboll: 234
- Golf: 118
- Gå lätt: 95
- Gå tufft: 135
- Hopprep (medel): 236
- Jogging lätt: 201
- Jogging medel: 300
- Gympa: 234
- Kampsport: 300
- Kajak, paddla: 135
- Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254
- Pilates: 118
- Roddmaskin: 250
- Simma: 283
- Skateboard: 147
- Skridskor (medel): 218
- Slalom (medel): 218
- Stavgång: 177
- Styrketräning: 168
- Squash (medel): 396
- Tennis: 168
- Vattengympa: 118
- Yoga: 118
träna
Nu ska jag ut på långpromenad på 1timma sen blir det upp på cykeln 30 min *pust*
ska aldrig mera äta sånt här
bäst
Jag tycker: Helt klart den bästa låten! Allt stämmde in så bra, showen,outliften och så är han riktgt snygg! Kommer bli storfavorit och tror han vinner allt!
Outfit: 9
Låt: 10
Show: 9
mellodax
Ikväll är det äntligen melodifestivalen, som jag har längtat, alltid lika roligt! Danny och Dilba är tydligen storfavoriter!
Alla tävlande ikväll
Pernilla Andersson
Danny
Dilba
Swingfly
Le Kid
Jonas Matsson
Rasmus Viberg
Jenny silver
visst e den söt
handlat lite
Wear It 70kr/styck
Hoppas bara jag kan montera upp den..
......
Visst är det intressant och läsa min blogg nu när jag bara nästan skriver om min diet, NOT! Jag vet men har inte så mycket annat och skriva om! Just nu går all fokus på min träning! Men kanske blir mer roliga inlägg framöver!
Ska snart äta min lunch sen vila ett tag, sen ska jag ut på långpomenad, så fint väder ute,solen skiner och all snö är nästan borta!
träna igen
Enligt dieten som jag nu kör så får man inte dricka kaffe, vilket jag verkligen inte klarar mig utan! Så ska ändra lite, så ska äta kvällsmat efter kvällsträningen och så att jag får dricka hur mycket kaffe jag vill! Jag tränar 2ggr om dagen. Morgon och kväll! Snart är 2:a dagen avklarad och det är tufft! Snart dags att hoppa upp på motionscykeln igen!
träna
Nu ska jag cykla på motionscyklen blir 50min! Efter det blir det lunch!
1:a dagen avklarad på dieten
Idag började jag min hårda diet, det har gått bra men har varit jobbigt med tanke på att jag har varit så hungrig, det kommer ta några dagar innan kroppen har vant sig att inte få så mycket mat! Men jag ska kämpa på, bara 13 dagar kvar *pust*
Har precis cyklat på motioncykeln 40min, så nu blir det kvällsmat!
Fullkornsris,advokado, halv äpple