För 3 månader sen så började jag träna/banta, höll på i 4veckor sen orka jag inte mer, och började om i gamla vanor! Lyckades då tappa några kilon! Nu har jag bestämt mig för att försöka gå ner i vikt med en sträng diet som pågår i 2veckor! Då ska man ha tappat minst 7kg! ((Hitta dieten på Linda Rosing blogg)) Jag ska fan lyckas nu och inte ge upp! Börjar imorgon!

Här är dieten


1. 07:00 1kopp svart kaffe halv banan 1glas vatten.

2. 07:15 1h promenad

3. 08:15 1kokt ägg halv advokado halv grapefrukt 1glas vatten

4. 10:00 1riskaka

5. 12:00 tonfiks 1dl råris 1glas vatten

6. 14:00 1äpple

7. 16:00 1riskaka

8. 18:00 samma mat som lunchen 1 glas vatten

9.  20:00 cykla på motioncykeln 40min

10. 21:30 1dl råris 1glas vatten